Echt westfälischer Pumpernickel, Westemacher

Brennwert
64 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
11,4 g
1,7 g
0,4 g
Brennwert
64 kcal
Kohlenhydrate
11,4 g
Eiweiß
1,7 g
Fett
0,4 g

Portion
Scheibe (32,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
64 kcal
267 kJ
Fett
0,4 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
11,4 g
Eiweiß
1,7 g
Ballaststoffe
3,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 64 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.599
Schritte
Gehen
19 min
Gehen
Joggen
6 min
Joggen
Radfahren
17 min
Radfahren

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