Brennwert
387 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
40,8 g
6,2 g
23,9 g
Brennwert
387 kcal
Kohlenhydrate
40,8 g
Eiweiß
6,2 g
Fett
23,9 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
387 kcal
1.620 kJ
Fett
23,9 g
Kohlenhydrate
40,8 g
Eiweiß
6,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B6
0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
41,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 387 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.719
Schritte
Gehen
1 h 56 min
Gehen
Joggen
37 min
Joggen
Radfahren
1 h 41 min
Radfahren

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