Eifeler Schnitten, Bäckerkrönung (Penny)

Brennwert

136 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

26,1 g

4,3 g

0,6 g

Brennwert

136 kcal

Kohlenhydrate

26,1 g

Eiweiß

4,3 g

Fett

0,6 g

Menge

Portion

Portion (62,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

136 kcal

569 kJ

Fett

0,6 g

Kohlenhydrate

26,1 g

Eiweiß

4,3 g

Salz

0,9 g

Ballaststoffe

4,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 136 Kalorien?

3.416

Schritte

41 min

Gehen

13 min

Joggen

36 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen