Sophia, 24
-34 kg
Eiweiß (Eiklar), frisch
Brennwert
14 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,2 g
3,3 g
< 0,1 g
Brennwert
14 kcal
Kohlenhydrate
0,2 g
Eiweiß
3,3 g
Fett
< 0,1 g
Portion
Ei (30,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
14 kcal
60 kJ
Fett
< 0,1 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
0,2 g
Zucker
0,1 g
Eiweiß
3,3 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
26,2 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,0 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
< 0,1 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,0 mg
Vitamin K
0,0 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
3,3 mg
Chlor
51,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
0,0 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
< 0,1 mg
Magnesium
3,6 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
6,3 mg
Kalium
46,2 mg
Schwefel
54,0 mg
Zink
< 0,1 mg
