Ein Teller Gulaschtopf mit Kartoffeln, Maggi

Brennwert

243 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

17,6 g

8,8 g

15,1 g

Brennwert

243 kcal

Kohlenhydrate

17,6 g

Eiweiß

8,8 g

Fett

15,1 g

Menge

Portion

Dose (315,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

243 kcal

1.016 kJ

Fett

15,1 g

gesättigte Fettsäuren

1,3 g

Kohlenhydrate

17,6 g

Zucker

4,7 g

Eiweiß

8,8 g

Salz

1,3 g

Ballaststoffe

3,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 243 Kalorien?

6.092

Schritte

1 h 12 min

Gehen

23 min

Joggen

1 h 3 min

Radfahren

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