Eis Strudel, Mucci

Brennwert

221 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

32,2 g

2,4 g

8,9 g

Brennwert

221 kcal

Kohlenhydrate

32,2 g

Eiweiß

2,4 g

Fett

8,9 g

Menge

Portion

Portion, mittelgroß (100,0 ml) Milliliter

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

221 kcal

925 kJ

Fett

8,9 g

Kohlenhydrate

32,2 g

Eiweiß

2,4 g

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 221 Kalorien?

5.550

Schritte

1 h 6 min

Gehen

21 min

Joggen

58 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen