Eiweißshake Kirsch-Jogurt, Multaben

Brennwert

374 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

26,0 g

45,0 g

7,9 g

Brennwert

374 kcal

Kohlenhydrate

26,0 g

Eiweiß

45,0 g

Fett

7,9 g

Menge

Portion

Milliliter

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

374 kcal

1.566 kJ

Fett

7,9 g

gesättigte Fettsäuren

2,1 g

Kohlenhydrate

26,0 g

Zucker

22,0 g

Eiweiß

45,0 g

Salz

1,3 g

Ballaststoffe

7,4 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin C

46,0 mg

Vitamin D

< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

465,0 mg

Eisen

7,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 374 Kalorien?

9.393

Schritte

1 h 52 min

Gehen

36 min

Joggen

1 h 38 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen