Elch, Filet, mager, gar

Brennwert
138 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
26,1 g
2,9 g
Brennwert
138 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
26,1 g
Fett
2,9 g

Portion
Portion (85,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
138 kcal
577 kJ
Fett
2,9 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
26,1 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,5 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
4,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 138 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.458
Schritte
Gehen
41 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
36 min
Radfahren

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