Elch, Hackfleisch, roh

Brennwert

176 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

22,2 g

9,0 g

Brennwert

176 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

22,2 g

Fett

9,0 g

Menge

Portion

Frikadelle (102,2 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

176 kcal

736 kJ

Fett

9,0 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

22,2 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

12,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 176 Kalorien?

4.416

Schritte

53 min

Gehen

17 min

Joggen

46 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen