Emmentaler 45% Fett i.Tr.

Brennwert
151 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
11,1 g
11,9 g
Brennwert
151 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
11,1 g
Fett
11,9 g

Portion
Portion (40,0 g) Scheibe (25,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
151 kcal
633 kJ
Fett
11,9 g
gesättigte Fettsäuren
7,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren
2,6 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
11,1 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
33,2 mg
Natrium
0,1 g
Wasser
14,7 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
3,1 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,2 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,2 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
548,8 mg
Chlor
168,0 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,1 mg
Magnesium
18,8 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
336,0 mg
Kalium
62,8 mg
Schwefel
80,0 mg
Zink
2,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 151 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.797
Schritte
Gehen
45 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
40 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner