Erbsen, tiefgekühlt, Iglo

Brennwert
272 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
30,0 g
19,6 g
2,8 g
Brennwert
272 kcal
Kohlenhydrate
30,0 g
Eiweiß
19,6 g
Fett
2,8 g

Portion
Packung (400,0 g) Portion (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
272 kcal
1.139 kJ
Fett
2,8 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
30,0 g
Zucker
19,6 g
Eiweiß
19,6 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
24,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,2 mg
Vitamin B1
100,0 mg
Vitamin B11
0,2 mg
Vitamin B2
5,9 mg
Vitamin C
64,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
100,0 mg
Eisen
5,9 mg
Magnesium
92,0 mg
Kalium
976,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 272 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.831
Schritte
Gehen
1 h 21 min
Gehen
Joggen
26 min
Joggen
Radfahren
1 h 11 min
Radfahren

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