Erbseneintopf mit Kasseler und Rauchspeck, Pote

Brennwert

648 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

83,2 g

42,4 g

12,0 g

Brennwert

648 kcal

Kohlenhydrate

83,2 g

Eiweiß

42,4 g

Fett

12,0 g

Menge

Portion

Portion, groß (800,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

648 kcal

2.713 kJ

Fett

12,0 g

gesättigte Fettsäuren

4,8 g

Kohlenhydrate

83,2 g

Eiweiß

42,4 g

Ballaststoffe

20,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 648 Kalorien?

16.274

Schritte

3 h 14 min

Gehen

1 h 2 min

Joggen

2 h 49 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen