Erdbeer Sahnetorte

Brennwert
303 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
36,0 g
4,5 g
15,9 g
Brennwert
303 kcal
Kohlenhydrate
36,0 g
Eiweiß
4,5 g
Fett
15,9 g

Portion
Stück (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
303 kcal
1.269 kJ
Fett
15,9 g
gesättigte Fettsäuren
9,2 g
Kohlenhydrate
36,0 g
Zucker
22,4 g
Eiweiß
4,5 g
Salz
0,2 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,5 g
Cholesterin
87,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
91,5 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
1,3 mg
Vitamin B5
0,4 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
18,1 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,7 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
85,5 mg
Chlor
94,5 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,0 mg
Magnesium
16,5 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
114,0 mg
Kalium
171,0 mg
Schwefel
48,0 mg
Zink
0,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 303 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.610
Schritte
Gehen
1 h 31 min
Gehen
Joggen
29 min
Joggen
Radfahren
1 h 19 min
Radfahren

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