Erdbeere (in Sirup), Konserve

Brennwert
302 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
64,3 g
3,6 g
1,1 g
Brennwert
302 kcal
Kohlenhydrate
64,3 g
Eiweiß
3,6 g
Fett
1,1 g

Portion
Dose (425,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
302 kcal
1.263 kJ
Fett
1,1 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,6 g
Kohlenhydrate
64,3 g
Zucker
64,2 g
Eiweiß
3,6 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
5,0 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
346,8 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
2,7 mg
Vitamin B5
0,9 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
90,4 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,3 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
46,8 mg
Chlor
29,8 mg
Kupfer
0,3 mg
Fluor
0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
11,4 mg
Magnesium
140,3 mg
Mangan
1,2 mg
Phosphor
157,3 mg
Kalium
514,3 mg
Schwefel
51,0 mg
Zink
1,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 302 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.578
Schritte
Gehen
1 h 30 min
Gehen
Joggen
29 min
Joggen
Radfahren
1 h 19 min
Radfahren

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