Erdnuss Flippies, funny-frisch

Brennwert
147 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
15,0 g
4,8 g
7,2 g
Brennwert
147 kcal
Kohlenhydrate
15,0 g
Eiweiß
4,8 g
Fett
7,2 g

Portion
Portion (30,0 g) Jeweils (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
147 kcal
617 kJ
Fett
7,2 g
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
Kohlenhydrate
15,0 g
Zucker
0,9 g
Eiweiß
4,8 g
Salz
0,5 g
Ballaststoffe
1,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
41,5 %
13,3 %
45,2 %

Wie verbrennst du 147 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.699
Schritte
Gehen
44 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
39 min
Radfahren

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