Espresso, Nescafé

Brennwert

118 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

3,1 g

7,8 g

0,2 g

Brennwert

118 kcal

Kohlenhydrate

3,1 g

Eiweiß

7,8 g

Fett

0,2 g

Menge

Portion

Glas (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

118 kcal

494 kJ

Fett

0,2 g

gesättigte Fettsäuren

0,1 g

Kohlenhydrate

3,1 g

Zucker

3,1 g

Eiweiß

7,8 g

Salz

0,1 g

Ballaststoffe

34,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 118 Kalorien?

2.964

Schritte

35 min

Gehen

11 min

Joggen

31 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen