Gewürzgurke (Essiggurke)

Brennwert
14 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,7 g
0,7 g
< 0,1 g
Brennwert
14 kcal
Kohlenhydrate
1,7 g
Eiweiß
0,7 g
Fett
< 0,1 g

Portion
Ganze, mittelgroß (65,0 g) Ganze, klein (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
14 kcal
60 kJ
Fett
< 0,1 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
1,7 g
Zucker
1,6 g
Eiweiß
0,7 g
Salz
1,7 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,5 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
0,6 g
Wasser
58,2 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,0 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,1 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
1,3 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
19,5 mg
Chlor
975,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,1 mg
Magnesium
20,8 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
19,5 mg
Kalium
210,6 mg
Schwefel
26,0 mg
Zink
0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 14 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
359
Schritte
Gehen
4 min
Gehen
Joggen
1 min
Joggen
Radfahren
4 min
Radfahren

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