Sophia, 24
-34 kg
Esskastanien (Maronen, Maroni)
Brennwert
212 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
41,2 g
2,9 g
1,9 g
Brennwert
212 kcal
Kohlenhydrate
41,2 g
Eiweiß
2,9 g
Fett
1,9 g
Portion
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
212 kcal
888 kJ
Fett
1,9 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
41,2 g
Zucker
13,9 g
Eiweiß
2,9 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
8,4 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
44,4 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
1,4 mg
Vitamin B5
0,5 mg
Vitamin B6
0,4 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
27,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,5 mg
Vitamin K
0,0 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
33,0 mg
Chlor
13,0 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,3 mg
Magnesium
45,0 mg
Mangan
0,8 mg
Phosphor
87,0 mg
Kalium
707,0 mg
Schwefel
29,0 mg
Zink
0,5 mg
