Brennwert
192 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
15,9 g
9,9 g
9,0 g
Brennwert
192 kcal
Kohlenhydrate
15,9 g
Eiweiß
9,9 g
Fett
9,0 g

Portion
Portion, ganz (100,0 g) Jeweils (16,6 g) Packung (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
192 kcal
804 kJ
Fett
9,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
Kohlenhydrate
15,9 g
Zucker
4,1 g
Eiweiß
9,9 g
Salz
1,2 g
Ballaststoffe
3,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 192 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.822
Schritte
Gehen
57 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
50 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner