Feld frisch Asia Gemüse, Iglo

Brennwert

45 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

6,2 g

2,1 g

0,8 g

Brennwert

45 kcal

Kohlenhydrate

6,2 g

Eiweiß

2,1 g

Fett

0,8 g

Menge

Portion

Portion (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

45 kcal

188 kJ

Fett

0,8 g

gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Kohlenhydrate

6,2 g

Eiweiß

2,1 g

Ballaststoffe

2,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 45 Kalorien?

1.130

Schritte

13 min

Gehen

4 min

Joggen

12 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen