Fettarmer Joghurt mild 1,5% Fett, Landliebe

Brennwert

98 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

9,0 g

8,8 g

3,0 g

Brennwert

98 kcal

Kohlenhydrate

9,0 g

Eiweiß

8,8 g

Fett

3,0 g

Menge

Portion

Becher (200,0 g) Glas (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

98 kcal

410 kJ

Fett

3,0 g

gesättigte Fettsäuren

2,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren

10,6 g

Kohlenhydrate

9,0 g

Zucker

9,0 g

Eiweiß

8,8 g

Salz

0,3 g

Ballaststoffe

0,3 g

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

220,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 98 Kalorien?

2.461

Schritte

29 min

Gehen

9 min

Joggen

26 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen