Figur Eiweiß Diät Kartoffel Lauch Suppe, Multaben

Brennwert

216 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

18,9 g

24,0 g

3,9 g

Brennwert

216 kcal

Kohlenhydrate

18,9 g

Eiweiß

24,0 g

Fett

3,9 g

Menge

Portion

Portion (60,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

216 kcal

904 kJ

Fett

3,9 g

gesättigte Fettsäuren

0,8 g

Kohlenhydrate

18,9 g

Eiweiß

24,0 g

Ballaststoffe

4,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 216 Kalorien?

5.425

Schritte

1 h 5 min

Gehen

21 min

Joggen

56 min

Radfahren

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