Finnkorn Toastbrötchen Roggen, Gut Bio (Aldi)

Brennwert

154 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

30,6 g

4,4 g

0,7 g

Brennwert

154 kcal

Kohlenhydrate

30,6 g

Eiweiß

4,4 g

Fett

0,7 g

Menge

Portion

Brötchen (65,0 g) Portion (65,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

154 kcal

645 kJ

Fett

0,7 g

gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Kohlenhydrate

30,6 g

Zucker

3,4 g

Eiweiß

4,4 g

Salz

0,8 g

Ballaststoffe

4,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 154 Kalorien?

3.869

Schritte

46 min

Gehen

15 min

Joggen

40 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen