fix & frisch Bologneser-Topf mit Champignons, Maggi

Brennwert

146 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

28,5 g

4,6 g

1,5 g

Brennwert

146 kcal

Kohlenhydrate

28,5 g

Eiweiß

4,6 g

Fett

1,5 g

Menge

Portion

Tüte (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

146 kcal

611 kJ

Fett

1,5 g

gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Kohlenhydrate

28,5 g

Zucker

11,9 g

Eiweiß

4,6 g

Salz

4,9 g

Ballaststoffe

1,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 146 Kalorien?

3.667

Schritte

44 min

Gehen

14 min

Joggen

38 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen