fix & frisch Schinken-Sahne Nudeln, Maggi

Brennwert

210 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

22,4 g

3,9 g

11,6 g

Brennwert

210 kcal

Kohlenhydrate

22,4 g

Eiweiß

3,9 g

Fett

11,6 g

Menge

Portion

Tüte (45,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

210 kcal

880 kJ

Fett

11,6 g

gesättigte Fettsäuren

6,5 g

Kohlenhydrate

22,4 g

Zucker

6,5 g

Eiweiß

3,9 g

Salz

1,8 g

Ballaststoffe

0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 210 Kalorien?

Schritte

5.278

Schritte

Gehen

1 h 3 min

Gehen

Joggen

20 min

Joggen

Radfahren

55 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia hat 34 kg mit YAZIO abgenommen

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Weiterlesen

Dennis hat 50 kg mit YAZIO abgenommen

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Weiterlesen

Probiere unsere anderen Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen