Flachkräcker aus Vollkorn, Osem

Brennwert

45 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

6,5 g

1,2 g

1,4 g

Brennwert

45 kcal

Kohlenhydrate

6,5 g

Eiweiß

1,2 g

Fett

1,4 g

Menge

Portion

Scheibe (10,5 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

45 kcal

189 kJ

Fett

1,4 g

gesättigte Fettsäuren

0,6 g

Kohlenhydrate

6,5 g

Eiweiß

1,2 g

Ballaststoffe

1,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 45 Kalorien?

1.134

Schritte

13 min

Gehen

4 min

Joggen

12 min

Radfahren

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