Flammkuchen Elsässer Art, Maitre Pierre

Brennwert
269 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
31,2 g
6,5 g
11,7 g
Brennwert
269 kcal
Kohlenhydrate
31,2 g
Eiweiß
6,5 g
Fett
11,7 g

Portion
Ganze, halb (130,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
269 kcal
1.127 kJ
Fett
11,7 g
gesättigte Fettsäuren
5,2 g
Kohlenhydrate
31,2 g
Eiweiß
6,5 g
Ballaststoffe
1,3 g
Natrium
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 269 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.758
Schritte
Gehen
1 h 20 min
Gehen
Joggen
26 min
Joggen
Radfahren
1 h 10 min
Radfahren

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