Flammkuchen Teig, Knack & Back

Brennwert
740 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
144,7 g
23,2 g
6,1 g
Brennwert
740 kcal
Kohlenhydrate
144,7 g
Eiweiß
23,2 g
Fett
6,1 g

Portion
Portion (290,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
740 kcal
3.096 kJ
Fett
6,1 g
gesättigte Fettsäuren
3,2 g
Kohlenhydrate
144,7 g
Eiweiß
23,2 g
Ballaststoffe
6,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 740 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
18.572
Schritte
Gehen
3 h 41 min
Gehen
Joggen
1 h 10 min
Joggen
Radfahren
3 h 13 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner