Flapjack, Hafervoll

Brennwert

320 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

29,9 g

4,1 g

20,2 g

Brennwert

320 kcal

Kohlenhydrate

29,9 g

Eiweiß

4,1 g

Fett

20,2 g

Menge

Portion

Portion, ganz (65,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

320 kcal

1.342 kJ

Fett

20,2 g

gesättigte Fettsäuren

2,3 g

Kohlenhydrate

29,9 g

Zucker

16,9 g

Eiweiß

4,1 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

3,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 320 Kalorien?

8.048

Schritte

1 h 36 min

Gehen

30 min

Joggen

1 h 24 min

Radfahren

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