Fleischsalat, Popp

Brennwert
130 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
3,0 g
1,5 g
12,4 g
Brennwert
130 kcal
Kohlenhydrate
3,0 g
Eiweiß
1,5 g
Fett
12,4 g

Portion
Aufstrich (40,0 g) Portion (40,0 g) Jeweils (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
130 kcal
544 kJ
Fett
12,4 g
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
Kohlenhydrate
3,0 g
Zucker
2,2 g
Eiweiß
1,5 g
Salz
0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
9,1 %
4,7 %
86,2 %

Wie verbrennst du 130 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.265
Schritte
Gehen
39 min
Gehen
Joggen
12 min
Joggen
Radfahren
34 min
Radfahren

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