Flohsamenschalen, Zirkulin

Brennwert

4 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

< 0,1 g

Brennwert

4 kcal

Kohlenhydrate

< 0,1 g

Eiweiß

< 0,1 g

Fett

< 0,1 g

Menge

Portion

TL (2,0 g) EL (6,0 g) Jeweils (5,0 g) Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

4 kcal

17 kJ

Fett

< 0,1 g

gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren

< 0,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

< 0,1 g

Kohlenhydrate

< 0,1 g

Zucker

< 0,1 g

Eiweiß

< 0,1 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

1,6 g

Wasser

0,1 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin A

< 0,1 mg

Vitamin B1

< 0,1 mg

Vitamin B11

< 0,1 mg

Vitamin B2

< 0,1 mg

Vitamin B3

< 0,1 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin C

0,3 mg

Vitamin E

< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

3,2 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

0,1 mg

Magnesium

0,1 mg

Phosphor

1,3 mg

Kalium

2,0 mg

Selen

< 0,1 mg

Zink

0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 4 Kalorien?

103

Schritte

1 min

Gehen

< 1 min

Joggen

1 min

Radfahren

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