Fol Epi Kürbiskern, Bongrain

Brennwert
74 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,1 g
5,3 g
5,9 g
Brennwert
74 kcal
Kohlenhydrate
0,1 g
Eiweiß
5,3 g
Fett
5,9 g

Portion
Scheibe (21,0 g) Packung (130,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
74 kcal
309 kJ
Fett
5,9 g
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
Kohlenhydrate
0,1 g
Zucker
0,1 g
Eiweiß
5,3 g
Salz
0,3 g
Ballaststoffe
0,0 g

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
142,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 74 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.856
Schritte
Gehen
22 min
Gehen
Joggen
7 min
Joggen
Radfahren
19 min
Radfahren

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