Fondor , Maggi

Brennwert

179 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

21,0 g

15,3 g

3,9 g

Brennwert

179 kcal

Kohlenhydrate

21,0 g

Eiweiß

15,3 g

Fett

3,9 g

Menge

Portion

TL (5,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

179 kcal

749 kJ

Fett

3,9 g

gesättigte Fettsäuren

2,6 g

Kohlenhydrate

21,0 g

Zucker

0,5 g

Eiweiß

15,3 g

Salz

59,3 g

Ballaststoffe

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

46,5 %

33,9 %

19,6 %

Wie verbrennst du 179 Kalorien?

4.495

Schritte

54 min

Gehen

17 min

Joggen

47 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen