Sophia, 24
-34 kg
Forelle, geräuchert
Brennwert
176 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
33,1 g
4,6 g
Brennwert
176 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
33,1 g
Fett
4,6 g
Portion
Fisch (160,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
176 kcal
737 kJ
Fett
4,6 g
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,8 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
33,1 g
Salz
0,2 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
94,4 mg
Natrium
0,1 g
Wasser
120,2 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
10,2 mg
Vitamin B5
2,1 mg
Vitamin B6
0,3 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
3,9 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
2,7 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
20,8 mg
Chlor
107,2 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,6 mg
Magnesium
41,6 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
372,8 mg
Kalium
500,8 mg
Schwefel
374,4 mg
Zink
0,9 mg
