Sophia, 24
-34 kg
Frikadellen (Bouletten, Hackfleischbällchen)
Brennwert
234 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
6,3 g
17,7 g
15,3 g
Brennwert
234 kcal
Kohlenhydrate
6,3 g
Eiweiß
17,7 g
Fett
15,3 g
Portion
Ganze, groß (110,0 g)
Ganze, mittel (85,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
234 kcal
981 kJ
Fett
15,3 g
gesättigte Fettsäuren
6,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren
7,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,0 g
Kohlenhydrate
6,3 g
Zucker
1,0 g
Eiweiß
17,7 g
Salz
1,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,6 g
Cholesterin
94,6 mg
Natrium
0,4 g
Wasser
67,8 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,3 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
7,7 mg
Vitamin B5
0,5 mg
Vitamin B6
0,3 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
2,5 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,7 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
29,7 mg
Chlor
644,6 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
2,0 mg
Magnesium
27,5 mg
Mangan
0,1 mg
Phosphor
200,2 mg
Kalium
374,0 mg
Schwefel
199,1 mg
Zink
3,3 mg
