Frischer Blätterteig, Netto

Brennwert

205 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

19,3 g

3,1 g

12,7 g

Brennwert

205 kcal

Kohlenhydrate

19,3 g

Eiweiß

3,1 g

Fett

12,7 g

Menge

Portion

Portion (55,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

205 kcal

857 kJ

Fett

12,7 g

gesättigte Fettsäuren

6,5 g

Kohlenhydrate

19,3 g

Eiweiß

3,1 g

Ballaststoffe

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 205 Kalorien?

5.138

Schritte

1 h 1 min

Gehen

19 min

Joggen

54 min

Radfahren

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