Fritierfett Bratfett Pflanzenfett

Brennwert
132 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
0,0 g
14,9 g
Brennwert
132 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
0,0 g
Fett
14,9 g

Portion
EL (15,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
132 kcal
551 kJ
Fett
14,9 g
gesättigte Fettsäuren
6,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren
5,6 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
2,0 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
0,0 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
30,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
0,1 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,0 mg
Vitamin B11
0,0 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,0 mg
Vitamin B3
0,0 mg
Vitamin B5
0,0 mg
Vitamin B6
0,0 mg
Vitamin B7
0,0 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,0 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
0,2 mg
Chlor
0,2 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
0,0 mg
Eisen
< 0,1 mg
Magnesium
0,2 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
0,2 mg
Kalium
0,2 mg
Schwefel
0,3 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 132 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.308
Schritte
Gehen
39 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
34 min
Radfahren

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