Fruchtknusper Himbeere, Berchtesgadener Land

Brennwert

183 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

22,2 g

6,2 g

7,4 g

Brennwert

183 kcal

Kohlenhydrate

22,2 g

Eiweiß

6,2 g

Fett

7,4 g

Menge

Portion

Portion (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

183 kcal

766 kJ

Fett

7,4 g

gesättigte Fettsäuren

4,7 g

Kohlenhydrate

22,2 g

Zucker

18,9 g

Eiweiß

6,2 g

Salz

0,2 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 183 Kalorien?

4.596

Schritte

55 min

Gehen

17 min

Joggen

48 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen