Früchte Quarksoufflé, Hofmann Menü

Brennwert

580 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

63,0 g

25,2 g

Brennwert

580 kcal

Kohlenhydrate

63,0 g

Eiweiß

25,2 g

Fett

25,2 g

Menge

Portion

Portion (420,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

580 kcal

2.427 kJ

Fett

25,2 g

Kohlenhydrate

63,0 g

Eiweiß

25,2 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 580 Kalorien?

14.556

Schritte

2 h 53 min

Gehen

55 min

Joggen

2 h 32 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen