Frühstücksknacker, Schildauer

Brennwert

139 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,3 g

9,0 g

11,0 g

Brennwert

139 kcal

Kohlenhydrate

0,3 g

Eiweiß

9,0 g

Fett

11,0 g

Menge

Portion

Stück (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

139 kcal

580 kJ

Fett

11,0 g

gesättigte Fettsäuren

4,4 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Zucker

0,3 g

Eiweiß

9,0 g

Salz

1,5 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 139 Kalorien?

3.478

Schritte

41 min

Gehen

13 min

Joggen

36 min

Radfahren

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