Gartensalat mit Joghurt Dressing, Viva Vital (Netto)

Brennwert

283 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

9,2 g

3,9 g

24,6 g

Brennwert

283 kcal

Kohlenhydrate

9,2 g

Eiweiß

3,9 g

Fett

24,6 g

Menge

Portion

Packung (280,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

283 kcal

1.184 kJ

Fett

24,6 g

gesättigte Fettsäuren

2,2 g

Kohlenhydrate

9,2 g

Eiweiß

3,9 g

Ballaststoffe

4,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 283 Kalorien?

7.102

Schritte

1 h 25 min

Gehen

27 min

Joggen

1 h 14 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen