Sophia, 24
-34 kg
Gemischter Salat (Essig Öl Dressing)
Brennwert
215 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
15,0 g
10,0 g
10,0 g
Brennwert
215 kcal
Kohlenhydrate
15,0 g
Eiweiß
10,0 g
Fett
10,0 g
Portion
Schüssel (500,0 g)
Portion, klein (200,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
215 kcal
900 kJ
Fett
10,0 g
Kohlenhydrate
15,0 g
Eiweiß
10,0 g
Salz
6,4 g
Ballaststoffe
10,0 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,3 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B6
0,5 mg
Vitamin C
50,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
5,3 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
75,0 mg
Chlor
150,0 mg
Fluor
0,5 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,5 mg
Magnesium
45,0 mg
Mangan
0,5 mg
Phosphor
100,0 mg
Kalium
900,0 mg
Schwefel
60,0 mg
Zink
1,0 mg
