Gemüse auf Penne, Frenzel

Brennwert

303 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

45,0 g

12,0 g

7,8 g

Brennwert

303 kcal

Kohlenhydrate

45,0 g

Eiweiß

12,0 g

Fett

7,8 g

Menge

Portion

Portion (300,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

303 kcal

1.269 kJ

Fett

7,8 g

gesättigte Fettsäuren

3,9 g

Kohlenhydrate

45,0 g

Zucker

5,1 g

Eiweiß

12,0 g

Salz

1,1 g

Ballaststoffe

7,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 303 Kalorien?

7.610

Schritte

1 h 31 min

Gehen

29 min

Joggen

1 h 19 min

Radfahren

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