Gemüse-Ideen Gartengemüse mit Tomaten-Sauce, Iglo

Brennwert
47 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,5 g
1,6 g
2,1 g
Brennwert
47 kcal
Kohlenhydrate
4,5 g
Eiweiß
1,6 g
Fett
2,1 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
47 kcal
197 kJ
Fett
2,1 g
Kohlenhydrate
4,5 g
Eiweiß
1,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.180
Schritte
Gehen
14 min
Gehen
Joggen
4 min
Joggen
Radfahren
12 min
Radfahren

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