Gemüse Reis Pyramide, mediterran, Iglo

Brennwert

207 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

35,9 g

4,4 g

4,6 g

Brennwert

207 kcal

Kohlenhydrate

35,9 g

Eiweiß

4,4 g

Fett

4,6 g

Menge

Portion

Portion (220,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

207 kcal

866 kJ

Fett

4,6 g

gesättigte Fettsäuren

0,7 g

Kohlenhydrate

35,9 g

Eiweiß

4,4 g

Ballaststoffe

2,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 207 Kalorien?

5.194

Schritte

1 h 2 min

Gehen

20 min

Joggen

54 min

Radfahren

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