Gemüsepfanne Sommergarten, Frosta

Brennwert
293 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
25,0 g
8,2 g
14,4 g
Brennwert
293 kcal
Kohlenhydrate
25,0 g
Eiweiß
8,2 g
Fett
14,4 g

Portion
Packung (480,0 g) Portion (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
293 kcal
1.226 kJ
Fett
14,4 g
gesättigte Fettsäuren
9,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
25,0 g
Zucker
19,2 g
Eiweiß
8,2 g
Salz
4,7 g
Ballaststoffe
15,8 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin C
4,7 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 293 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.354
Schritte
Gehen
1 h 28 min
Gehen
Joggen
28 min
Joggen
Radfahren
1 h 17 min
Radfahren

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