Geräucherte Makrelenfilets, Almare Seafood (Aldi)

Brennwert
221 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
15,8 g
17,5 g
Brennwert
221 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
15,8 g
Fett
17,5 g

Portion
Portion (87,5 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
221 kcal
923 kJ
Fett
17,5 g
gesättigte Fettsäuren
3,8 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
15,8 g
Salz
1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 %
28,4 %
71,6 %

Wie verbrennst du 221 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.538
Schritte
Gehen
1 h 6 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
58 min
Radfahren

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