Brennwert
20 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
5,3 g
< 0,1 g
< 0,1 g
Brennwert
20 kcal
Kohlenhydrate
5,3 g
Eiweiß
< 0,1 g
Fett
< 0,1 g

Portion
EL (15,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
20 kcal
82 kJ
Fett
< 0,1 g
Kohlenhydrate
5,3 g
Eiweiß
< 0,1 g
Ballaststoffe
0,2 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
0,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 20 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
490
Schritte
Gehen
6 min
Gehen
Joggen
2 min
Joggen
Radfahren
5 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner