Gjetost Käse

Brennwert

1.058 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

96,8 g

21,9 g

67,0 g

Brennwert

1.058 kcal

Kohlenhydrate

96,8 g

Eiweiß

21,9 g

Fett

67,0 g

Menge

Portion

Packung (227,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

1.058 kcal

4.429 kJ

Fett

67,0 g

Kohlenhydrate

96,8 g

Eiweiß

21,9 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B5

0,8 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

908,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 1.058 Kalorien?

26.567

Schritte

5 h 16 min

Gehen

1 h 41 min

Joggen

4 h 37 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen