Goabohne Wurzelknolle, roh

Brennwert

148 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

28,1 g

11,6 g

0,9 g

Brennwert

148 kcal

Kohlenhydrate

28,1 g

Eiweiß

11,6 g

Fett

0,9 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

148 kcal

620 kJ

Fett

0,9 g

Kohlenhydrate

28,1 g

Eiweiß

11,6 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B6

0,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

30,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 148 Kalorien?

3.717

Schritte

44 min

Gehen

14 min

Joggen

39 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen